1 : 2025/07/24(木) 18:22:11.58 ID:NlszANk40
普通の腕立てすら満足に出来ないのにプッシュアップバーとか使う必要あるんですかね？
3 : 2025/07/24(木) 18:23:20.42 ID:NlszANk40
11 : 2025/07/24(木) 18:29:04.25 ID:SbDMAzer0
>>3
え、これ駄目なの？ワイド過ぎって気はするけど沈み込ませ方はこんなもんじゃない？
27 : 2025/07/24(木) 18:37:31.42 ID:NlszANk40
>>11
は？
4 : 2025/07/24(木) 18:24:04.59 ID:ksYJYFc50
自民がにキツいやろ
5 : 2025/07/24(木) 18:24:59.80 ID:WmsFPrb90
俺は1回もできないからすごいわ
おときたには勝てない
6 : 2025/07/24(木) 18:25:28.46 ID:j21rKL9y0
無職生活楽しそうやね
7 : 2025/07/24(木) 18:26:45.18 ID:91o5gphR0
大阪に行かんのか？
8 : 2025/07/24(木) 18:26:55.70 ID:tNPHQop30
無職は暇でええの
9 : 2025/07/24(木) 18:27:15.96 ID:idQbNttC0
肘駄目になるだろこれ
12 : 2025/07/24(木) 18:29:30.62 ID:337mGCyj0
下半身鍛えないとまた膝から崩れ落ちるぞｗ
13 : 2025/07/24(木) 18:29:44.65 ID:XxHaCTMO0
ワイド腕立て伏せやるくらいならベンチプレスやった方が胸に効く
14 : 2025/07/24(木) 18:29:55.51 ID:6MQOu9nE0
こんなワイドグリップでやったら肩痛めるぞ
パワーリフター目指すんでもなければ脇は斜めに閉じろ
15 : 2025/07/24(木) 18:30:26.26 ID:n98gRa8q0
政治家から無職家へ
17 : 2025/07/24(木) 18:31:12.54 ID:337mGCyj0
胸を水平より下げないなら普通の腕立てでいい
やってる感にムダな予算を投入する維新の日常
18 : 2025/07/24(木) 18:31:36.96 ID:4xwGkDNt0
普通に凄いぞ
28 : 2025/07/24(木) 18:38:18.51 ID:NlszANk40
>>18
音喜多はん？
20 : 2025/07/24(木) 18:33:00.33 ID:0WLWONPGM
チョイチョイ子供をダシにする
22 : 2025/07/24(木) 18:33:11.18 ID:n6XlOoX9p
一応できてるし、細いながらも腕ビキビキやん
23 : 2025/07/24(木) 18:34:46.33 ID:HOYnxzw70
いや膝を鍛えろよ
24 : 2025/07/24(木) 18:35:24.71 ID:YPmWrSiz0
そもそも腕を横に開いた状態での腕立ての難易度も低い
26 : 2025/07/24(木) 18:36:35.82 ID:UCRvMoeQ0
この人無職だろ？職安いってみては？
29 : 2025/07/24(木) 18:38:59.69 ID:Phhz0Jri0
惜しい
音喜多なら踊りをそこに入れなきゃ
30 : 2025/07/24(木) 18:40:46.51 ID:ZJ7Ji5D00
ただのおじさん
31 : 2025/07/24(木) 18:41:48.72 ID:OQ/rpjv/0
ケツ浮いちゃってる
32 : 2025/07/24(木) 18:46:27.08 ID:EPm8BtHm0
これってお腹落とすもんじゃないの？
腕と上半身だけ下げてウォーって…
33 : 2025/07/24(木) 18:49:49.23 ID:pTbXBQ1t0
そのうち参政党から出てくるんかな
34 : 2025/07/24(木) 18:55:11.15 ID:g8lCd8pk0
コレを後悔する気持ち悪さ
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